Angebot

Pilates mit Kind – Bringen Sie Ihr Kind mit!

 

Kosten
85,- € für 8 Einheiten à 60 Min.
Alter der Kinder
Für Mütter nach der Rückbildung, Kinder (3 – 12 Monate) können mitgebracht werden.
 

Beschreibung

Für mehr Kraft im Alltag

Damit Sie sich mit Ihrem Kind rundum wohl fühlen, benötigen Sie viel Ausdauer. Ihre innere Kraft zu spüren, ist eine gute Voraussetzung, um Ihren neuen Alltag mit Kind entspannt zu meistern.

Pilates mit Kind ist schonend und effektiv für einen flachen Bauch, fördert die Rückbildung und stabilisiert den Beckenboden. Mit einem Pilates-Training stärken Sie die tiefliegenden Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln auf sanfte Weise. Das sogenannte Powerhouse wird aktiviert. Grundlage für ein erfolgreiches Pilates-Training ist eine spezielle, leicht zu erlernende Atemtechnik.

Zu diesem Kurs können Sie ihr Kind (3-12 Monate alt) mitbringen und es während des Kurses beaufsichtigen. Sie führen keine Übungen gemeinsam mit Ihrem Kind durch.

Ansprechpartner
Liliane Doms

Kontakt
Tel: 030/81810301
E-Mail: anmeldung@primavita-berlin.de

Träger
Krankenhaus Waldfriede e.V. , Gesundheitszentrum PrimaVita

Anschrift
Argentinische Allee 40
14163 Berlin

Internet

Kinderwagen-/Rollstuhlgerecht
ja

Flyer